Naturopathie Fribourg
LA SANTÉ AU NATUREL
La santé est un équilibre dynamique, un dialogue continu entre le corps et l'esprit, intimement lié à notre environnement et à nos modes de vie. Au cours de mes propres expériences et de mon cheminement personnel, j'ai réalisé l'importance et l'urgence de reprendre le contrôle de notre santé, de la comprendre et de la vivre en harmonie avec la nature.
La santé au naturel est pour moi un chemin vers l'autonomie, un moyen de se réapproprier notre bien-être et de devenir acteur de notre santé. Il s'agit d'une vision holistique et préventive de la santé, qui ne se contente pas de traiter les symptômes mais cherche à comprendre et à agir sur leurs causes profondes.
Dans ma pratique, je m'appuie sur les principes de la naturopathie, qui met l'accent sur l'hygiène de vie, l'alimentation, l'activité physique, le repos, la gestion du stress... Et j'utilise des outils tels que l'aromathérapie et la phytothérapie, qui proposent des solutions naturelles pour renforcer nos défenses naturelles et améliorer notre qualité de vie.
A travers la santé au naturel, je souhaite donner à chacun les clés pour comprendre et écouter son corps, pour vivre en pleine conscience et en harmonie avec soi-même et son environnement. C'est une démarche respectueuse de notre individualité et de notre environnement, qui nous permet de vivre « en santé », au quotidien, et de manière durable.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Par exemple
-
Établir ensemble un protocole de santé selon votre pathologie, qu'elle soit aiguë ou chronique
-
Renforcer votre système immunitaire
-
Accompagner la grossesse et la période postnatale
-
Soutien lors de changements de vie ou de situations stressantes
-
Stress, insomnie, problèmes digestifs, allergies, douleurs musculaires et articulaires, troubles hormonaux, problèmes de peau...
-
Maladie auto-immune (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, psoriasis, arthrite, maladie de Crohn ....)
POURQUOI CONSULTER
Consulter peut vous permettre de trouver des solutions naturelles pour soutenir votre santé et votre bien-être. Le champ d'application de la phyto-aromathérapie | naturopathie est très vaste et peut s'étendre à tous les aspects de votre vie, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
Vous pouvez vous adresser à moi si vous souffrez de troubles tels que le stress, l'insomnie, les problèmes digestifs, les allergies, les douleurs musculaires et articulaires, les troubles hormonaux, les problèmes de peau, et bien d'autres. Que vous cherchiez un soulagement pour un problème de santé aigu ou chronique, ou que vous cherchiez à améliorer votre santé et votre bien-être général, la phyto-aromathérapie peut être une aide précieuse.
Consulter est aussi recommandé si vous cherchez à renforcer votre système immunitaire, à améliorer votre qualité de vie pendant et après une maladie, à réduire les effets secondaires des traitements médicamenteux, à accompagner la grossesse et la période postnatale, ou à soutenir votre santé lors de changements de vie ou de situations stressantes.
Enfin, même si vous n'avez pas de problèmes de santé particuliers, une consultation peut être utile pour établir un bilan de santé, pour prévenir les problèmes futurs et pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien grâce à des méthodes naturelles et à une meilleure hygiène de vie.
Chaque personne est unique, et ma pratique est basée sur une approche personnalisée, qui prend en compte votre histoire, votre contexte de vie, votre état de santé et vos objectifs. Ainsi, je peux vous proposer un plan de soins adapté à vos besoins, qui vous aidera à retrouver ou à maintenir votre équilibre et votre bien-être.
LES SÉANCES
Votre parcours de soins commence par une première consultation durant laquelle nous discutons de vos symptômes, de votre historique de santé et de vos objectifs. En me basant sur ces informations, je vais établir un plan de soins individualisé qui peut inclure des conseils sur :
· l'alimentation
· l'activité physique
· le stress et le sommeil
· des recommandations pour des remèdes naturels tels que des plantes médicinales ou des huiles essentielles.
En général, un cycle de soins implique 2 à 3 séances. Cela permet de faire le point sur l'évolution de votre état de santé, d'ajuster le plan de soins si nécessaire, et de vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure santé. Cependant, le nombre de consultations peut varier en fonction de vos besoins spécifiques. Il se peut qu'une seule séance soit suffisante pour des problèmes de santé aigus, tandis que des problèmes chroniques ou complexes peuvent nécessiter un suivi plus régulier et à plus long terme
Reconnues ASCA, mes consultations sont en partie ou totalement remboursées, selon votre assurance complémentaire. Il est recommandé de vérifier au préalable votre couverture avec votre assurance
Même si la naturopathie et l'aromathérapie peuvent être très efficaces, elles ne remplacent pas un suivi médical traditionnel. Si vous souffrez d'une maladie grave ou si vos symptômes persistent ou s'aggravent, il est important de consulter un professionnel de la santé. Je travaille en complémentarité avec la médecine conventionnelle, et je peux vous recommander de consulter un médecin ou un autre professionnel de santé si nécessaire. Mon objectif est de travailler avec vous pour améliorer votre bien-être global et votre qualité de vie.
Informations en brève
-
En général 3 séances :
-
1ère séance; bilan et premiers conseils, durée 1h30
-
dès la 2ème séance, durée 1h
-
-
Les séances peuvent être suivie en ligne ou en présentiel
Equilibre
MA BOÎTE À OUTILS
-
Aromathérapie
-
Formule magistrale avec des huiles essentielles par voie oral, cutanée ou olfactive
-
Utilisation d’hydrolat
-
-
Fleurs de Bach
-
Gemmothérapie
-
Spagyrie
-
Phytothérapie
-
Teinture Mère
-
EPS
-
extrait sec
-
tisane | infusion
-
ect
-
-
Alimentation Santé
-
Activité physique ; par exemple Yoga
-
Conseil en naturopathie
TARIFS
1h30 140chf (1ère consultation)
1h 120chf
Chaque patient doit préalablement s'informer auprès de sa caisse maladie si le thérapeute et la thérapie choisis sont remboursés par son assurance complémentaire
Les séances peuvent être suivie en ligne ou en présentiel
Les séances peuvent être réglées en espèces ou par Twint à la fin de la consultation.
Si vous êtes dans l'incapacité d'assister à votre séance, veuillez m'en informer au moins 24 heures à l'avance afin que je ne vous facture pas la séance réservée. Je vous remercie de votre compréhension à ce sujet.
HORAIRES
Lundi toute la journée (Centre Vita, Fribourg)
Mardi après-midi (cabinet Granges-Paccot)
Vendredi matin (cabinet Granges-Paccot)
Autre plage horaire sur demande.
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations